中醫(yī)調理,提升免疫力之道
通過中醫(yī)調理提升免疫力的方法主要包括:以食療為基礎,注重營養(yǎng)均衡,攝入具有增強免疫力作用的食物;運用中醫(yī)理論,通過針灸、推拿、艾灸等手法刺激身體穴位,調和氣血,增強身體抵抗力;注重調節(jié)情志,保持心情愉悅,避免情緒波動...
中醫(yī)調理,提升免疫力之道
通過中醫(yī)調理提升免疫力的方法主要包括:以食療為基礎,注重營養(yǎng)均衡,攝入具有增強免疫力作用的食物;運用中醫(yī)理論,通過針灸、推拿、艾灸等手法刺激身體穴位,調和氣血,增強身體抵抗力;注重調節(jié)情志,保持心情愉悅,避免情緒波動...