中醫(yī)養(yǎng)生，養(yǎng)心與養(yǎng)生的緊密關(guān)系及方法探討
摘要：中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)身心并重，養(yǎng)心是養(yǎng)生的重要組成部分。中醫(yī)養(yǎng)生與養(yǎng)心的關(guān)系在于，通過調(diào)節(jié)身體平衡，促進氣血流通，達到身心健康的目的。養(yǎng)心方法包括調(diào)節(jié)情志、保持心態(tài)平和、培養(yǎng)興趣愛好等，以達到舒緩壓力、增強心理承受能力...
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中醫(yī)養(yǎng)生，養(yǎng)心與養(yǎng)生的緊密關(guān)系及方法探討
摘要：中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)身心并重，養(yǎng)心是養(yǎng)生的重要組成部分。中醫(yī)養(yǎng)生與養(yǎng)心的關(guān)系在于，通過調(diào)節(jié)身體平衡，促進氣血流通，達到身心健康的目的。養(yǎng)心方法包括調(diào)節(jié)情志、保持心態(tài)平和、培養(yǎng)興趣愛好等，以達到舒緩壓力、增強心理承受能力...
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