旅行中的身體保護(hù)指南
旅行中做好身體保護(hù)工作至關(guān)重要。出行前需充分了解目的地氣候、環(huán)境,備好必要藥物。旅途中,保持良好作息和飲食習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng),避免過度疲勞。注意個(gè)人衛(wèi)生,避免接觸傳染病源。如遇不適,及時(shí)就診。旅行中要注重預(yù)防,做好身體保...
旅行中的身體保護(hù)指南
旅行中做好身體保護(hù)工作至關(guān)重要。出行前需充分了解目的地氣候、環(huán)境,備好必要藥物。旅途中,保持良好作息和飲食習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng),避免過度疲勞。注意個(gè)人衛(wèi)生,避免接觸傳染病源。如遇不適,及時(shí)就診。旅行中要注重預(yù)防,做好身體保...